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Cos’è la psicoterapia

La psicoterapia

La psicoterapia è un percorso di cura rivolto a chi desidera comprendere e affrontare le difficoltà emotive, relazionali e psicologiche che stanno influenzando il proprio benessere e la qualità della vita.

Ogni percorso nasce dall’ascolto della storia della persona e dalla costruzione di obiettivi condivisi. Attraverso strumenti e modelli di intervento basati sulle evidenze scientifiche, il trattamento aiuta a comprendere il funzionamento dei propri pensieri, delle emozioni e dei comportamenti, promuovendo un cambiamento stabile e consapevole.

Quando può essere utile

La psicoterapia può essere indicata in molte situazioni, tra cui:

  • Ansia, attacchi di panico e stress.
  • Depressione e difficoltà emotive.
  • Disturbi ossessivi.
  • Disturbi del comportamento alimentare.
  • Disturbi di personalità.
  • Problematiche relazionali.
  • Gestione di eventi di vita difficili.
  • Elaborazione di lutti e traumi.
  • Difficoltà legate all’autostima e all’identità.
  • Dolore cronico e patologie mediche, quando l’impatto emotivo influisce sulla qualità della vita.

Psicoterapia e dolore

Il dolore cronico coinvolge non solo il corpo, ma anche la vita emotiva della persona.

Ansia, paura del movimento, frustrazione, senso di impotenza e cambiamenti nelle abitudini quotidiane possono contribuire a mantenere o amplificare la sofferenza.

Quando necessario, la psicoterapia può affiancare il percorso riabilitativo, aiutando la persona a sviluppare strategie più efficaci per affrontare il dolore e migliorare la qualità della vita.

Il lavoro nel team

All’interno di Re-Balancing Studio la psicoterapia rappresenta una competenza complementare ai percorsi di massoterapia e riabilitazione.

Quando emerge la necessità di un supporto psicologico, il paziente può integrare il proprio percorso con una presa in carico psicoterapeutica, sempre nel rispetto della propria autonomia e previo consenso alla condivisione delle informazioni cliniche.

Domande Frequenti (FAQ)

È necessario avere una diagnosi per iniziare un percorso?

No.

Ci si può rivolgere a uno psicoterapeuta anche per affrontare un momento di difficoltà, comprendere meglio il proprio funzionamento o migliorare il proprio benessere psicologico.

Ogni quanto si svolgono gli incontri?

Generalmente una volta a settimana nella fase iniziale.

Successivamente la frequenza può essere ridefinita insieme in base agli obiettivi del percorso.

Se sto già seguendo un percorso riabilitativo posso iniziare anche la psicoterapia?

Sì.

Quando la situazione lo richiede, il percorso psicoterapeutico può affiancare il trattamento riabilitativo, contribuendo a una presa in carico più completa della persona.

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